暑さが続く8月から初秋を迎える9月は、外での遊びがなかなか難しい季節。真夏の強い日差しや突然の雷雨、そして秋の長雨など、天候に左右されずに安心して遊べる場所が欲しくなりますよね。
そんな時に活躍するのが、家の中でも思いきり体を動かせる室内遊具です。涼しい室内で安全に遊びながら、運動不足の解消や親子のコミュニケーションもばっちり。
この記事では、季節を問わず楽しめるおすすめの室内遊具を、年齢別・特徴別にわかりやすくご紹介します。

はじめに｜室内遊具のメリットとは？

雨の日や暑い日でも遊べる

天気に左右されず、子どもが毎日元気に遊べるのは室内遊具の大きな魅力です。特に雨の日や真夏・真冬の外遊びが難しい時期でも、おうちの中でしっかり体を動かすことができます。

運動不足の解消に

室内遊具は、子どもが自然に体を動かすきっかけになります。特に最近では外遊びの時間が減ってきている家庭も多く、運動不足を補うためにも室内での遊びの環境づくりが大切です。

親子のふれあい・ストレス発散にも◎

一緒に遊んだり見守ったりする中で、親子のコミュニケーションの時間が生まれます。子どもにとっても「楽しく遊べて褒めてもらえる」経験は心の安定にもつながりますし、ママパパにとっても気分転換になります。

 

室内遊具の選び方｜年齢・安全性・収納性に注目

年齢別の選び方

子どもの年齢や発達段階によって適した遊具は異なります。たとえば1〜2歳の子には柔らかい素材のトンネルやボールプール、3歳以上にはトランポリンやバランス遊具など、年齢に合ったアイテムを選ぶことで、安全に楽しく遊ばせることができます。

安全対策（滑り止め、ネット、柔らか素材など）

室内とはいえ、転倒や接触事故のリスクはゼロではありません。クッション性の高いマットを敷いたり、角のないデザインの遊具を選んだり、ネット付きや安定性のある構造を選ぶことで、安心して遊ばせることができます。

コンパクトに収納できるかどうかも重要

限られた室内スペースでも使いやすいかどうかは、家庭によっては重要なポイント。使わない時は折りたためるタイプや、軽くて移動しやすい素材のものを選ぶと、日常的に無理なく取り入れることができます。

 

おすすめ【室内遊具7選】

おうち時間が増える今、子どもが毎日元気に遊べる環境づくりはとても大切ですよね。
ここでは、運動不足の解消やバランス感覚の育成、そして親子のコミュニケーションにも役立つ「室内遊具」を厳選してご紹介します。

どれも実際に人気が高く、楽天やAmazonなどでも高評価を得ているアイテムばかり。
お子さまにぴったりな遊具をぜひ見つけてくださいね。

 トランポリン

トランポリンは、ジャンプするだけで全身の筋肉やバランス感覚を鍛えられる優秀な室内遊具です。
小スペースでも設置できるタイプも多く、今注目されています。

 

⭕トランポリンのメリット

 

⚠選び方のポイント

トランポリンを選ぶときには、以下の点をチェックしておくと安心です

• 【サイズ】お部屋に合った直径（例：90cm〜120cm程度）
• 【静音性】バネの代わりにゴムバンドを使用したタイプなど
• 【安全性】手すり付き・カバー付き・滑り止めの有無
• 【収納性】折りたたみ可能かどうか

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本体サイズ（約）	直径102cm×高さ22cm
折りたたみ時のサイズ（約)	76×37.5×7.8cm
本体重量（約）	6.7kg
耐荷重	150kg

 

【特徴】

・テレビ（スッキリ）で紹介された商品

・折りたたみ可能

【口コミ】

・大きすぎずちょうどよいサイズ感

・リーズナブル

・しっかりしていて大人が乗っても壊れない

・大人が乗るとバネがギシギシいう

・バネの替えがある

・組み立て大人二人でと説明書に

・組み立て簡単

 

 

 

※鉄棒は専門的な鉄棒として使用することはできません。（ぶら下がる程度）

※折りたたみ不可

 

 

本体サイズ（約）	直径92cm×高さ22.5cm
本体重量（約）	8kg
耐荷重	115kg

ジャングルジム

思いきり体を動かせて、運動能力や想像力を育むのにぴったりな遊具です。
折りたたみ式なら、使わないときはコンパクトに収納できて便利です。

⭕ジャングルジムのメリット

 

⚠選び方のポイント
【サイズ】設置スペースに合ったもの（幅100〜150cm前後）
【安全性】安定感のある構造・角丸設計・滑り止め付き
【遊びの幅】 滑り台・ブランコ・登り棒など、子どもの好みに合わせた遊具がセットになっているか
【収納性】解体や折りたたみが可能なタイプもあり、省スペースで便利

サイズ	121cm(奥行き)×128cm(幅)×121cm(高さ)
すべり台の長さ	１２０cm(両サイドに高さ４cmの縁）
耐荷重	４０kg
商品重量	３２kg
対象年齢	２〜８歳

【特徴】

・ハンモック付き８WAYモデル
（うんてい、ぶらんこ、滑り台、ロープはしご、クライミングネット、クライミングウォール、はしご、ハンモック）

・４段階の角度調整が可能（滑り台）

・頑丈な板材（パイン材使用）、ケガを防ぐ角取り加工

・木製のボルダリング用ホールドを７ヵ所設置

・折りたたみ可能（折りたたみ使用面積１畳以下のコンパクト収入！幅約３０cmまで折りたたみ可能）

【口コミ】

・思ったより小さかったですが、子供(５歳と２歳)は喜んで遊んでます。組み立てやすく、表面処理は丁寧でした。いい商品だと思います。

・綺麗な木製で、滑り台もツルツルです。ハンモックは低い位置で装着しました。
スペース的にあまり揺れることはできませんが、それでも気に入ってくれたようです。

・説明書を読んだら大人2人で迷うことなく組み立てられました。

・しっかりした作りで長く使えそうです。 あたたかな木の色味でいい香りがします。

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サイズ	234cm(奥行き)×108cm(幅)×134cm(高さ)
耐荷重	４０〜５０kg
商品重量	３４kg
対象年齢	２〜８歳

【特徴】

・９機能（バスケットゴール、ブランコ、秘密基地、滑り台、クライミング、雲梯、吊り輪、お手玉遊び）

・ボール入れ遊びも充実

・安定性のあるフレーム構造で耐荷重の５０キロ以内であればお子様数人が同時に遊べる

・対象年齢２〜８歳なので長く使える

平均台（バランス台）

バランス感覚や集中力を養えるシンプルながら奥深い遊具。
直線や曲線に組み替えられるタイプもあり、遊びの幅が広がります。

⭕メリット

⚠選び方のポイント
【素材】EVAなど滑りにくく柔らかい素材
【形状】組み替え可能なモジュール式が人気
【収納性】重ねて収納できるかもチェック

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サイズ （約)	長さ120cm×奥行30cm×高さ28cm
耐荷重（約）	160kg
商品の重量（約）	5.6kg

 

【特徴】

・長すぎず、短すぎず家庭用にベストなサイズ感（１２０cm）

・端に立ってもグラグラしない安定感のあるしっかりした造り

・楽天ランキング１位獲得

 

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サイズ（ウェーブ型）	13cm×48cm
サイズ（ストレート型）	13cm×42.5cm
サイズ（ジョイント	13cm×13cm
耐荷重	120kg

【特徴】

・自由に配置可能でオリジナルのコースを作れる

・耐荷重１２０kgなのでお子様と一緒に遊べます

・凹凸感覚が足裏に刺激される

・中は空洞になっているため軽く小さなお子様でも設置が簡単

 

 

ソフトブロックアスレチック（クッション遊具）

クッション性のある大型ブロックを自由に組み合わせて遊べるアイテム。
飛び乗ったり、トンネルにしたり、ソファとしても使えて実用的です。

⭕メリット

⚠選び方のポイント
【素材】高密度ウレタンや安全な布カバー素材
【デザイン】部屋になじむカラー・形状を選ぶ
【多用途性】組み合わせ次第で滑り台・橋・壁にも

 

【マラソン限定！300円OFFクーポン★8/11 01:59迄】おもちゃ ソフトブロック セット アスレチック 6点セット 自由に組み合わせ 布製 大型遊具 アスレチック ブロック 玩具 大型 室内 遊具 キッズスペース 子供 こども キッズ 幼児 保育園 保育用品 クリスマス 誕生日プレ 価格：17,280円（税込、送料無料) (2025/8/10時点) 楽天で購入

 

【特徴】

・パーツの側面に連結できるマジックテープ有り

・汗や水などの汚れは拭くだけOK！

・ファスナーはカバーの中に隠れており飛び出しを防止

 

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【特徴】

・取り外して洗濯可能

・７個セット６種類のブロック（傾斜、階段、トンネル、筒など）

・底面は滑り止めベース、超強力マジック貼付テープ付き

 

トンネル遊具

這ったり、くぐったり、体全体を使って遊べるシンプルな遊具。
想像力も働かせながら遊べるのが魅力です。

⭕メリット

⚠選び方のポイント
【素材】ナイロン製など軽量＆安全素材
【形状】直線型・曲線型・迷路型など遊びの幅が広がる
【収納性】折りたたんで薄く収納できるものが便利

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室内ボールプール

カラフルなボールの中で飛び込んだり寝転んだり、全身を使って楽しめるアイテム。
遊びながら感覚刺激も与えられる知育要素も◎。

⭕メリット

⚠選び方のポイント
【サイズ】部屋に合った円形or四角形を選ぶ
【安全性】ボールが飛び出しにくい高さのある枠
【清掃性】ボールの洗いやすさ＆カバーの取り外し可能かチェック

 

 バランスボード／ロッカーボード

湾曲した木製ボードに乗ってバランスを取ったり、橋や滑り台に見立てたりできる万能アイテム。

⭕メリット

⚠選び方のポイント
【素材】滑りにくく耐久性のある天然木
【サイズ】子どもの身長に合わせた長さ（例：80〜100cm前後）
【表面加工】滑り止め加工・角の丸みなど安全面も重要

 

 

安全に遊ぶためのポイント

遊具の下にジョイントマットを敷く

トランポリンやジャングルジムなど、動きのある遊具は床への衝撃をやわらげるクッションマットの設置が大切です。防音や滑り止めの効果もあり、集合住宅にもおすすめです。

年齢に応じた使い方を守る

対象年齢を超えてしまうと、遊具の耐久性や安全性が確保できない場合があります。兄弟で使う場合も、それぞれの年齢や発達に合わせた使い方を心がけましょう。

常に目の届く範囲で遊ばせる

一人遊びが上手になってきた年齢でも、保護者の見守りは必須です。とくに高低差のある遊具や、滑る素材の遊具を使う際は、安全を最優先にしましょう。

まとめ｜室内遊具でおうち時間をもっと楽しく！

室内遊具は、子どもが安全に楽しく体を動かせる環境づくりにぴったりのアイテムです。
雨の日や寒い季節でも、遊びを通じて運動・創造・コミュニケーション力を育むことができます。

ご家庭のスペースやお子さんの年齢に合った遊具を取り入れれば、日々のおうち時間がもっと充実したものになるはずです。
ぜひお気に入りのアイテムを見つけて、親子でたくさんの「笑顔の時間」を増やしていきましょう！